Bスポット療法士のブログ

慢性上咽頭炎とはどのような病気なのか?その治療であるBスポット療法とはどのようなものなのかをお伝えするブログ

自律神経失調

外来でよく説明している「口呼吸の是正」

口呼吸の方は舌が低位で、下顎の歯に舌を押していることが多く、それで歯痕(舌に歯型)がつくことが多いです。 口呼吸は浅い呼吸で、更に口呼吸が続くと頻回の呼吸になります。 ストレス多いと交感神経優位となり、更に頻呼吸になります。普段から舌の先を硬…